Özümüzü nə qədər yaxşı tanısaq və nələr edə biləcəyimizin fərqində olsaq,özümüzə olan inam və hörmətimiz də bir o qədər artar.Əks halda, yanlış cəhdlər,yaxşı bilmədiyimiz bir işdə uğursuzluq özümüzə olan inamı sarsıdacaq və "Bacarıqsızam","Uğursuzam","Məndə heç nə alınmır" kəlimləri daim beynimizdə səslənəcək. Özümüzü tanımaq və dərk etmək xoşbəxtliyimizin açarıdır.Buna görə də xoşbəxt olmağa ilk özümüzdən başlamalıyıq.
Daha ətraflı
Siz dəyişmə qərarı vermədikcə yeni təqvim ili heç nə dəyişdirməz. Hər şeyi yeni ildən gözləmək yerinə bir az da həyata baxdığınız pəncərənin şüşəsini təmizləyin. Yeni bir təqvim ilinə başladıqda yeni diləklər edirik.Hətta illərlə yaşamadıqlarımızı,edə bilmədiklərimizi yeni ildən gözləyirik.Amma unutmamalıyıq ki, “gələn gedəni soraqlar”
Daha ətraflı
Beyin dediyimiz möcüzə orqan və onun fərqli xüsusiyyətlərinin insanın həyatını davam etdirməsində, doğru qərar verməsi və faydalı olacaq fəaliyyətlərlə məşğul olması üçün rolu danılmazdır. Bədənimiz də beynimiz də hərəkətsiz qalmaq üçün deyil.
Daha ətraflı
Covid-19 virusu insanların həyatına hər tərəfli zərbələr vurmaqdadır. Ən çox psixoloji problemlərin sürətlə artdığı bir dövrdəyik. İnsanlarda stress faktorunun artması, depresiyanın çoxalması müşahidə olunur. Ata və analar çox təşviş halında qayğı pozuqluğu yaşayırlar. “Biz yoluxarıqsa, övladlarımız necə olar ?“ düşüncəsi narahatlıq yaradır.
Daha ətraflı
“Mənim övladım oxumağı sevmir, biz ona oxumağı sevdirə bilmədik" deməyin!!! Oxumağı sevməyən uşaq yoxdur, oxumağı sevəcəyi kitabla tanış olmayan bir uşaq var!
Daha ətraflı
Hər hansı bir valideynə sual ünvanlasaq ki, “Övladınızla bağlı ən önəmli və vacib arzunuz nədir?” Tək cavab: “Onun xoşbəxt olmasını istəyirəm” deyə olar.Bəs uşağın xoşbəxtliyi nədir? Xoşbəxt olması üçün nə etməliyik?
Daha ətraflı
Çox insan olan bir məkan, kimsənin kimsəyə diqqət etmədiyi, sürətli və hərəkət halında olan mərkəz küçələrdən biri və təbii olaraq bir neçə dəqiqəlik də olsa ətrafımda olub bitəni, önümdən sürətlə keçib gedənləri gözdən keçirdim və mənim nəzəri statistik nəticəmə görə ,hər üç nəfərdən biri qulaqcıqla gəzirdi və mənim kimi audio kitab dinləyənləri nəzərə almasaq 90 % musiqi dinləyirdi.Nə idi hər kəsi evdən,işdən çıxan kimi musiqi açıb o qulaqcıqları taxmağa sövq edən o güc?
Daha ətraflı
Mən kitabları sevirəm –Bəs siz? Kitablar- ən vəfalı dost,maraqlı həmsöhbət,hər üz qabığının altında bir dünya gizləyən möcüzəli aləmdir
Daha ətraflı
Hər zaman olduğu kimi bir iş günümün səhəri...Çox zaman olduğu kimi işə gecikən və bunun tədirginliyi ,həyacanını yaşadığım bir anda
Daha ətraflı
Biri vardır biri yox.... Düşünən və sual edən beyinlər üçün ....
Daha ətraflı
Son zamanlarda mənə ən çox müraciət olunan ,sual verilən ,valideynləri ən çox maraqlandıran və narahat edən mövzulardan biri haqqında sizə bəzi məlumatlar vermək istəyirəm.
Daha ətraflı
Həyat dediyimiz günlük yaşam tempimizdən asılı olaraq tələsik və yetişdirmək məcburiyyətində olduğumuz işlər axını ilə elə keçir ki,bəzən geri dönüb baxanda “bu sürətə necə yetişirik?” sualı yaranır beynimizdə
Daha ətraflı
Bu yazımda daha aktual bir məsələyə toxunacam. Son illərdə dəbdə olan usağın boş zamanı qalmasın,daha səmərəli vaxt keçirsin,daha erkən inkişaf proqramlarına qatılsın,daha tez xarici dil öyrənsin və saire kimi arzusu olan və bəzən öyrəndiklərini belə izləməyə zamanı olmayan ”SuperAnalar” bu yazım sizədir.
Daha ətraflı
Qorxu uşaq vaxtından yaranan ,hər yaşda rast gəlinən təbii insani bir hissdir, duyğudur. Bəs uşaqlar nədən və niyə qorxurlar? Uşaqlar ilk 4 aydan başlayaraq anasınin getməsindən və ya onlara baxan insanın yanlarında olmamasından qorxurlar. Daha sonra yaş irəlilədikcə qorxuların səbəbləri dəyişir.
Daha ətraflı
Valideyinlərin bizə ən çox verdiyi suallardan biri də budur”Yazı yazmağa nə vaxt və necə başlayaq?”
Daha ətraflı